O Outubro Rosa não é só mais um mês com uma cor em destaque para evidenciar mais uma campanha, em que, por algumas vezes, empresas embarcam comercialmente para reforçar sua marca. O movimento internacional de conscientização é um grande legado criado no início da década de 90 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama.
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem lentamente. A maioria dos casos, quando tratados adequadamente e em tempo oportuno, apresentam bom prognóstico. Engana-se quem pensa que esse tipo de câncer acomete apenas mulheres. Apesar de raro, representando apenas 1% do total de casos da doença, o câncer de mama também atinge homens e precisa ser olhado com atenção.
O câncer de mama é o tipo que mais atinge mulheres em todo o mundo. Para o Brasil, foram estimados 66.280 casos novos de câncer de mama em 2021, com um risco estimado de 61,61 casos a cada 100 mil mulheres. Essas taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do planeta, com as maiores taxas nos países desenvolvidos. Segundo dados de 2019 do Atlas de Mortalidade por Câncer do Instituto Nacional de Câncer (INCA), 18.295 pessoas morreram em decorrência ao câncer de mama, sendo que 18.068 eram mulheres e 227 homens. Em 2020, de todos os tipos de câncer acometidos em mulheres, o câncer de mama representa 29,7%.
Mas afinal, o que causa o câncer de mama?
O câncer de mama não tem somente uma causa, mas um dos grandes fatores que merece atenção é a questão da idade, já que cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos. Há também diversos fatores relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, como o histórico familiar de câncer de mama, consumo de álcool, obesidade e sobrepeso após a menopausa, atividade física insuficiente e exposição à radiação ionizante (Raios-X, tomografia computadorizada, mamografia etc.).
O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor, duro e irregular. Há tumores que são de consistência branda, globosos e bem definidos. Outros sinais de câncer de mama também podem sersentidos: dores locais, retração cutânea, edema cutâneo (na pele), inversão do mamilo, hiperemia, descamação ou ulceração do mamilo, secreção papilar, especialmente quando é unilateral e espontânea.
Pode até parecer um clichê, mas sempre digo aqui que prevenir é melhor do que remediar e dados do INCA mostram que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis. Os principais fatores de risco comportamentais relacionados ao desenvolvimento do câncer de mama devem ser evitados, por isso, é necessário que cada vez mais as pessoas busquem praticar atividades físicas, manter o peso corporal adequado, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros, e se for mulher e mãe, amamentar o máximo de tempo possível o seu bebê.
Qualquer sinal suspeito deve ser investigado para confirmar se é ou não câncer de mama. Nesse processo de investigação, além do exame clínico das mamas, exames de imagem podem ser recomendados, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética.
Esses sinais podem ser identificados com uma detecção precoce, que é uma forma de prevenção secundária e visa a identificar o câncer de mama em estágios iniciais. Aproximadamente 80% dos casos são descobertos pelas próprias mulheres com autoexame de mama. De acordo com a enfermeira Esvana Cipriano “quando a mulher tem a rotina do autocuidado, ela tem a chance maior de conhecer o seu corpo. Quando é realizado o auto toque em seus seios, isso é uma prática de autocuidado que pode detectar o câncer de mama mais cedo, possibilitando mais chances de cura”.
Esvana ainda ressalta a importância de ter bons hábitos de saúde para ter uma qualidade de vida melhor. Como já mencionamos, praticar atividades físicas e ter uma alimentação balanceada ajudam na prevenção de diversos tipos de doenças. É importante se conhecer, ter o cuidado com o corpo para ter uma vida saudável, e claro, para o câncer de mama, ainda é preciso fazer o exame preventivo pelo menos uma vez ao ano, variando a recomendação de acordo com a idade e com o histórico familiar.
